Lidah buaya mempunyai beragam manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Tak heran jika tanaman yang juga dikenal dengan nama lidah buaya ini telah lama digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, mulai dari penyakit kulit hingga sembelit.
Salah satu manfaat lidah buaya yang paling populer adalah kemampuannya dalam melembapkan kulit. Buktinya banyak produk kecantikan yang menggunakan lidah buaya sebagai bahan alami untuk mengatasi kulit kering. Selain itu, lidah buaya juga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.
Beragam Khasiat Lidah Buaya
Selain untuk mengatasi kulit kering, lidah buaya juga digunakan untuk menghilangkan make up dan mencegah kanker.
Manfaat lidah buaya bagi kesehatan antara lain:
1. Mengatasi Kulit Kering
Mengoleskan lidah buaya pada kulit membantu mengatasi kulit kering. Itu karena lidah buaya mengandung mineral, enzim, antioksidan, vitamin A, vitamin C, dan vitamin E yang memperkuat pelindung kulit dan melembabkan kulit.
2. Menghilangkan Jerawat
Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan gel lidah buaya pada pagi dan malam hari juga dapat memberikan manfaat pada wajah Anda. Bila digunakan bersamaan dengan obat jerawat yang diresepkan oleh dokter, efektivitas pengobatan jerawat dapat ditingkatkan.
Khasiat lidah buaya dalam mengatasi jerawat didapat karena mengandung asam salisilat dan senyawa antiseptik lainnya yang membantu membunuh bakteri penyebab jerawat.
3. Menghapus Make Up
Jika Anda memiliki kulit sensitif, lidah buaya dapat berfungsi menghilangkan 
riasan tanpa menyebabkan iritasi. Teksturnya yang seperti gel memungkinkan lidah buaya menghilangkan penumpukan dengan lembut sekaligus melembabkan kulit.
4. Mempercepat Penyembuhan Luka
Banyak penelitian menunjukkan bahwa mengoleskan gel atau krim lidah buaya pada kulit mempercepat penyembuhan luka bakar ringan (derajat 1 dan 2).
Hal ini dikarenakan gel lidah buaya mengandung vitamin, mineral, dan asam amino yang membantu penyembuhan luka lebih cepat.
5. Menghilangkan ketombe
Mengoleskan gel lidah buaya pada kulit kepala 2-3 kali seminggu dan membiarkannya selama 30 menit hingga 1 jam sebelum keramas membantu menghilangkan ketombe.
Berdasarkan penelitian, lidah buaya bersifat pelembab dan antiperadangan yang dapat mempertahankan kelembapan dan mengurangi sakit kepala serta mengurangi ketombe.
6. Meredakan Rasa Gatal dan Ruam Kronis
Beberapa penyakit kronis yang disebabkan oleh peradangan dapat menyerang dan menimbulkan rasa gatal di kulit dan mulut. Hal ini dapat mengganggu makan dan minum.
Menurut penelitian, penggunaan obat kumur yang mengandung gel lidah buaya 3 kali sehari selama 3 bulan mengurangi peradangan dan pembengkakan di mulut. Manfaat yang sama bisa didapat jika lidah buaya dioleskan pada kulit dua kali sehari selama dua bulan.
7. Mengatasi Sunburn
Gel lidah buaya dapat menyembuhkan kulit yang terbakar sinar matahari (sunburn) atau rusak akibat sinar matahari.
Ini karena lidah buaya bersifat melembapkan, menyejukkan, dan anti inflamasi serta bersifat astringen untuk kulit yang terbakar sinar matahari..
8. Membantu Penyembuhan Cold Sore
Banyak penelitian menunjukkan bahwa penggunaan krim dan ekstrak lidah buaya dapat mempercepat penyembuhan infeksi virus cold sore.
Selain sebagai pelembab, manfaat ini dimungkinkan karena lidah buaya memiliki sifat antivirus sehingga membantu melawan virus herpes.
9. Mengatasi psoriasis
Menggunakan krim yang mengandung lidah buaya juga dapat mengurangi pengelupasan dan gatal-gatal pada kulit akibat psoriasis. Manfaat ini berasal dari efek anti inflamasi lidah buaya untuk mengurangi kemerahan dan mencegah kerusakan psoriasis.
10. Menurunkan Kadar Gula Darah
Lidah buaya adalah obat diabetes. Studi menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak lidah buaya setiap hari dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
Hal ini terutama terjadi jika lidah buaya dikonsumsi bersamaan dengan obat diabetes, sehingga kadar gula darah akan menurun (hipoglikemia).
11. Mengurangi Kolestrol
Lidah buaya sebagai suplemen juga efektif menurunkan kadar kolesterol. 
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen lidah buaya menurunkan kadar trigliserida dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
12. Melancarkan Buang Air Besar
Manfaat lidah buaya yang sudah lama diketahui banyak orang adalah khasiatnya sebagai obat pencahar. Manfaat ini berasal dari kandungan lateks pada gel lidah buaya.
Namun penggunaannya harus hati-hati karena dapat menimbulkan efek samping seperti sakit perut parah dan diare.
13. Mencegah Kanker
Penelitian menunjukkan bahwa jus lidah buaya mengandung polifenol yang bertindak sebagai antioksidan. Berkat kandungannya tersebut, lidah buaya dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan memiliki kemampuan mencegah kanker.
Namun masih diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai manfaat lidah buaya ini.